時間に縛られない状態で、ガイダンス付きのHemi-Syncエクササイズを行い、心と体のつながりを強化します。
年令とは、心の持ちようです。年令に対するこれまでの概念を変えることで、肉体的・心理的な自我の作用する新しいパターンを形成できます。
「Hemi-Syncで心と体の若返り」は、ガイダンスによる瞑想、アファメーション、創造的な視覚化など、さまざまなツールで加齢の進行予定を書き換え、ご自分をより若々しく、健康的で力強く、そしてより平穏な状態にもって行きながら、人生の全体的な質を高めていけます。

ガイダンスのマニュアルと４枚組のCDに収められた５つのエクササイズは、「若返りましょう」　「調整しましょう」　「光の体」　「浄化し調和しましょう」　「H-Plusでまっさらに」です。